17 kwietnia 2026r. uczniowie klasy drugiej zrealizowali kolejne zajęcia w ramach projektu "Planeta zdrowia" - "Dlaczego sport to zdrowie?". Uczniowie z uwagą obejrzeli film wprowadzający do tematu, gdzie rehabilitantka zwracała uwagę na dobroczynny wpływ ruchu w każdym wieku. W dalszej części zajęć uczniowie sprawdzali 3 funkcje życiowe. Najpierw dzieci sprawdziły intensywność oddechu - w czasie 30 s liczyły ilość wykonanych spokojnych oddechów. Wiele emocji wywołało mierzenie temperatury ciała oraz ciśnienia. Niektóre dzieci potrafiły wykonać pomiar temperatury, bo w domu już tę czynność robiły. Trudniejszym zadaniem było mierzenie ciśnienia przy pomocy ciśniomierza. Po dokonanych pomiarach przeszliśmy do wykonywania zadań sportowych. Tempo oraz intensywność wykonywanych ćwiczeń, zabaw oraz konkurencji zdecydowanie przyśpieszyło bicie serca. Już po pierwszym badaniu, czyli policzeniu oddechów wskazało, że u każdego wzrosła ilość oddechów w stosunku do pierwszego pomiaru. Uczniowie widzieli zmiany w pomiarze ciśnienia, u niektórych wzrosło. Parametry po wysiłku ulegają zmianie, bo:
- po wysiłku fizycznym robi się gorąco, więc wzrasta temperatura ciała;
- podczas wysiłku fizycznego, serce bije szybciej i mocniej;
- w czasie wysiłku fizycznego, zaczynamym oddychać szybciej.
Wzrost parametrów jest normalny po wysiłku fizycznym, co pozwala zachować zdrowie na lata.